Nos prestations
La relation est essentielle en coaching ; pour vous motiver dans les changements à apporter, faire le point, définir des objectifs et vous donner les outils pour changer efficacement, concrètement et rapidement.
Coaching individuel
Le coaching individuel est un accompagnement qui s’adapte à votre problématique et vous permet de trouver des solutions qui vous conviennent et vous correspondent.
Grâce aux outils de coaching comme le questionnement, l’écoute active, le retour positif, la créativité, la prise de recul ou la projection, nous vous offrons un suivi personnalisé.
Le processus de coaching vous mènera à une prise de conscience et de recul sur votre fonctionnement et votre vécu ; vous aurez un nouveau regard sur votre situation.
L’exploration de vos valeurs, la compréhension de vos émotions ainsi qu’une meilleure connaissance de vos besoins donneront du sens à vos actions.
En prenant ce temps pour vous, vous vous offrez la possibilité de repartir avec un plan d’action concret pour atteindre vos (nouveaux) objectifs.
Le coaching professionnel est équivalent à un coaching individuel axé sur une problématique essentiellement professionnelle.
Grâce aux outils de coaching comme le questionnement, l’écoute active, le retour positif, la créativité, la prise de recul ou la projection, nous vous offrons un suivi personnalisé.
Ce coaching s’adresse à tous : cadres, salariés, indépendants.
Il vous permettra de travailler sur les indispensables à une vie professionnelle sereine et dynamique. Nous vous accompagnons dans différents domaines comme la gestion du temps, la priorisation, l’organisation ou la délégation.
Nous sommes parfois amenées à vous proposer un bilan de compétences ou un processus de récupération à la suite d’un épuisement afin de (re)trouver un projet professionnel qui vous corresponde.
Coaching professionnel
Bilan de compétences
Le bilan de compétences est une démarche d’analyse et d’évaluation des expériences vécues et des compétences développées.
Le bilan de compétences est pour nous plus qu’un bilan de votre savoir-faire. Notre approche se base sur 3 axes à la croisée desquels se trouve votre projet professionnel. C’est un outil indispensable en cas de réinsertion ou réorientation professionnelle ainsi que pour accompagner un retour au travail.
Pour commencer, vous allez explorer tout le savoir-faire et le savoir-être acquis durant votre vie professionnelle, privée ou bénévole grâce au recensement de toutes vos activités et emplois.
Dans un deuxième temps, nous vous accompagnerons afin de mettre en lumière vos motivations, vos valeurs et idéaux.
Enfin, parce que nous savons que la vie n’est pas un long fleuve tranquille, vous analyserez ce qui vous freine, vos peurs et a priori par rapport à votre futur professionnel.
Le burn-out est un épuisement physique et émotionnel dû à un stress chronique au travail. Le burn-out est le résultat d’un processus lent qui use l’organisme jusqu’à ce qu’il craque. L’accompagnement que nous proposons devrait vous permettre de récupérer, trouver des ressources et mettre sur pieds un retour au travail serein et prudent.
Nous commençons par dresser le bilan de votre situation puis le travail commence, en trois phases.
La première consiste en une récupération active. Vous vous mettez en mouvement à votre rythme grâce à des activités qui vous plaisent et vous ressourcent. Vous retrouvez de l’énergie.
La phase suivante de dynamisation vous apprendra, entre autres, à décharger les tensions, à agir différemment et à repenser vos objectifs.
Enfin viendra le temps de vous guider pour votre retour au travail. Grâce aux actions menées tout au long de votre accompagnement, vous êtes armés pour reconnaître les signaux d’alerte et éviter les rechutes.
Traitement et prévention du burn-out
Atelier eN groupe
Envie d’échanger avec d’autres personnes ? Alors cette prestation est pour vous !
Les ateliers d’envolée coaching sont des rencontres à thème qui ont lieu plusieurs fois par année sur des sujets différents. Il s’agit d’ateliers participatifs où chacun va pouvoir partager son vécu, se questionner et bénéficier des réflexions du groupe pour avancer. Bienveillance, compréhension et humour font la richesse des ateliers.
Un atelier dure environ 3h et il n’implique pas un accompagnement de coaching.
Le moment de la retraite est souvent associé à la libération, aux voyages, au temps pour soir ! Si cela correspond aux attentes de certains, ce n’est de loin pas la majorité des cas.
Cette étape de vie n’est pas anodine et marque le début de quelque chose d’inconnu. Souvent, il se pose alors la question : et maintenant, je fais quoi et comment ?
Il n’est pas aisé de trouver le bon panachage pour ralentir sans s’ennuyer, rester actif sans s’épuiser et être là pour les autres sans se sentir dépassé.
Que vous soyez jeune retraité, retraité expérimenté ou que la retraite approche à grand pas, nous nous mettons à votre disposition pour vous accompagner dans cette transition de vie.
Préparation à la retraite
Ergothérapie et réinsertion professionnelle
Vous avez un diagnostic médical et un médecin vous a prescrit une ordonnance d’ergothérapie ? Alors vous êtes au bon endroit.
L’ergothérapie en réinsertion professionnelle a pour but de soutenir les personnes atteintes dans leur état de santé et qui ne peuvent plus exercer leur activité professionnelle de manière habituelle.
Que vous soyez en arrêt de travail complet ou partiel, l’ergothérapie va permettre d’évaluer vos capacités résiduelles et d’élaborer un plan d’intervention personnalisé.
La spécificité de l’ergothérapie en réinsertion professionnelle est l’utilisation des connaissances médico-thérapeutiques au service du processus de réintégration professionnel du patient. Il peut s’agir par exemple, d’adapter l’environnement de travail à la pathologie, d’identifier des limitations dans la performance au travail et d’y trouver des solutions ou de faciliter la collaboration avec les partenaires (employeurs, médecins, assurances).
Les prestations effectuées sur la base d’une prescription médicale sont remboursées par l’assurance maladie de base ou l’assurance accident.